其他原料 吡咯喹啉醌二钠盐（PQQ）的好处:它是健康老化和能量的关键营养素的9个原因
一、支持线粒体功能
线粒体是细胞中的“能量生产工厂”。几乎所有用来维持你身体运转的能量都来自这些微小的细胞器。随着年龄的增长，体内健康线粒体的数量会减少。PQQ有助于细胞产生更多的线粒体。虽然人体研究有限，但至少有一项临床试验发现，
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吡咯喹啉醌二钠盐（PQQ）
可以增强线粒体功能服用PQQ的个体仅在3天后线粒体功能就增强了!
二、保护大脑健康
不久以前，科学家们普遍认为受损的神经元(神经细胞)不能自我修复。最终，研究人员发现了神经生长因子(NGF)——一种保护现有神经元并鼓励新神经元生长的小蛋白质。PQQ分子可以刺激正常水平的神经生长因子的产生，从而保护神经细胞，支持神经细胞的健康生长，这意味着它有助于保护健康的脑细胞。
三、提高学习和记忆力
你知道自由基会影响你的注意力持续时间和学习能力吗?
随着年龄的增长，我们的大脑更容易受到环境中有害自由基的损害。这会影响注意力持续时间、学习能力和记忆力。
四、促进心脏健康
你的心脏比身体其他器官含有更多的线粒体。这是因为你的心脏24小时不停地跳动，需要大量的能量来保持正常运转。
五、减少氧化应激
氧化应激是指从外界环境进入人体的有害自由基和清除自由基的抗氧化剂之间的不平衡。在老年人中，氧化应激会导致健康状况不佳、身体慢性肿胀和虚弱。PQQ是一种抗氧化剂，可以增强身体对氧化应激的抵抗力这是一个令人振奋的消息——通过减少体内的氧化应激，PQQ可以让你有机会活得更长寿、更健康——优雅地衰老。
六、改善睡眠
厌倦了数羊?如果你很难入睡和保持睡眠，
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吡咯喹啉醌二钠盐（PQQ）可以带来更多宁静的夜晚。
七、增加你的能量
在这个现代世界，要度过忙碌的日子需要很多精力。我们大多数人每天晚上都需要一整夜的安稳睡眠才能休息好、精力充沛。但是多睡觉并不是PQQ可以提高能量的唯一原因。由于线粒体为细胞产生能量，而PQQ刺激线粒体的产生，你可能也会在白天看到整体能量的提升。
八、促进健康的免疫系统
你可能听说过，当你感觉不舒服时，维生素C对免疫系统有好处。值得注意的是，PQQ的抗氧化能力是维生素C的100倍，可以增强免疫系统。PQQ的抗氧化能力是显著的!它的功效是维生素C的100倍。
剥夺生物体的PQQ会导致生长障碍和损害免疫系统如上所述，服用PQQ补充剂可以抵消自由基的损害，这是抗氧化剂的本质作用
九、减肥
吃营养丰富的植物性饮食和定期锻炼是减肥的两个最好方法。然而，一些食物和补充剂可以促进你的新陈代谢。PQQ可以通过刺激身体产生更多的线粒体来帮助你减肥，从而促进新陈代谢。缺乏pqq的饮食会导致线粒体减少，新陈代谢变慢。PQQ激活了一种名为PGC-1a的“主调节因子”，它告诉基因制造更多的线粒体。线粒体越多，细胞能量越多，体重和新陈代谢就越平衡。
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